Hochs und Tiefs im Trainingslager
Mein zweites Trainingslager auf Mallorca in diese Jahr sollte eigentlich den Feinschliff für die ersten Rennen bringen – durch meine schwere Grippe im Vorfeld bestand meine Hauptaufgabe allerdings mehr darin, wieder in den Trainingsalltag zu finden als im Fahren von harten Intervallen. Dennoch legte ich in den elf Tagen knapp 900 Kilometer zurück. Vor allem gegen Ende ging es mir dabei immer besser.
Dass es nicht zu mehr Umfang reichte lag vor allem an den vielen Ruhetagen, die ich aufgrund einiger nicht verschwindender Erkältungssymptome einlegen musste. Überhaupt waren meine Ausfahrten der ersten Woche eher locker. Gemeinsam mit Ralf König vom RC Concordia 86 München genoss ich dabei die ein oder andere sehr spaßige Tour. Ein festes Ritual: Pizza-Stops

Die zweite Hälfte begann mit einer Ausfahrt im Regen. Den mittlerweile angereisten Concordia-Tross begleitend verkühlte ich mich auf der Abfahrt vom Kloster Lluc, so dass der Montag für mich mit Halskratzen und Husten begann. “Nicht schon wieder”, dachte ich und schob den ganzen Tag ziemliche Depressionen über mein nicht endendes Verletzungs-/Krankheitstal.
Am nächsten Tag ging es mir allerdings wieder deutlich besser, so dass ich den abschließenden Dreierblock mit Philipp Peter, einem alten Bekannten vom RSC Wolfratshausen, erfolgreich einläuten konnte. Das Highlight war schließlich der letzte Tag: Solo fuhr ich sechs Stunden über den Puig Major, den Coll de Soller und den Orient-Pass. Einfach geil!
Ich hoffe, es geht so weiter … nicht, dass mich wie letztes Mal wieder eine Krankheit nach dem Trainingslager flachlegt. Sollte alles passen, werde ich am 5. April in Flachgau/Österreich mein erstes Rennen bestreiten.
Trainingslager Mallorca 2010
| Tag | Strecke | Zeit | Distanz | Höhenmeter |
|---|---|---|---|---|
| Montag, 15.03. | Pollença | 1:18 h | 30,6 km | 20 m |
| Dienstag, 16.03. | Inca | 4:27 h | 110,3 km | 392 m |
| Mittwoch, 17.03. | Alcúdia | 0:35 h | 10,2 km | 10 m |
| Donnerstag, 18.03. | Cap Formentor | 3:35 h | 85,6 km | 819 m |
| Freitag, 19.03. | Cala Millor | 4:45 h | 125,0 km | 500 m |
| Samstag, 20.03. | Alcúdia | 0:30 h | 10,2 km | 10 m |
| Sonntag, 21.03. | Kloster Lluc | 4:18 h | 100,9 km | 658 m |
| Dienstag, 23.03. | Sineu | 5:13 h | 137,1 km | 334 m |
| Mittwoch, 24.03. | Petra | 4:43 h | 109,2 km | 485 m |
| Donnerstag, 25.03. | Soller | 6:15 h | 151,1 km | 2.263 m |
| Gesamt | 35:39 h | 870,2 km | 5.491 m |
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