Schneegestöber beim Dachstein Volkslauf
Gut einen Monat nach meiner Nasen-OP bestritt ich mit dem Dachstein Volkslauf meinen ersten Wettkampf in 2012. Aufgrund meiner bisher noch geringen Trainingsumfänge wählte ich die kurze Zehn-Kilometer-Strecke – im Nachhinein eine gute Entscheidung. Denn schon die Anfahrt erwies sich aufgrund der widrigen Witterungsbedingungen – es schneite und blies wie verrückt – schwieriger als erwartet.
Geschmeidiger Start in die Saison
Zuerst wünsche ich euch allen nachträglich einen guten Rutsch. Auf dass es ein tolles Sport-Jahr wird! 
Aber nun zu meinen neuesten Aktivitäten: Wie von den Ärzten vorausgesagt, konnte ich drei Wochen nach meiner Nasen-Operation wieder mit dem Training beginnen. Auch wenn es der Schnee oftmals nicht gut mit uns meinte, spulte ich dennoch meine gesamten Einheiten auf den Loipen der Umgebung ab. Machte sich anfangs noch mein Trainingsrückstand des letzten halben Jahres bemerkbar, kam ich in den letzten Tagen immer besser mit den schmalen Latten zurecht. Aus diesem Grund habe ich auch beschlossen, an ein paar Langlaufrennen teilzunehmen und so “a bissal Gaudi” zu haben .
Der Schnee kommt wie gerufen …
… denn so langsam befinde ich mich nach meiner Nasen-Operation auf der Genesungs-Zielgeraden. Zwar blutet der Zinken noch gelegentlich, aber alles in allem fühle ich mich wieder fit. Zum Weihnachtswochenende werde ich dann auch endlich wieder mit dem Training beginnen können und damit endgültig die Vorbereitung auf die Saison 2012 einläuten. Dabei geht es erst einmal darum, mich wieder an das regelmäßige Sportln zu gewöhnen. Im Vordergrund werden lockere Skating-Einheiten auf den Loipen im Berchtesgadener Land und Kraftübungen stehen. Ob und wann ich einen Langlauf-Wettkampf in diesem Winter bestreiten werde, entscheide ich je nach Verfassung. Über meinen Rad-Rennkalender 2012 informiere ich euch, sobald ich genaueres weiß.
Ein Lebenszeichen nach der OP
Gestern früh wurde ich nun nach 2009 zum zweiten Mal an meiner Nase operiert. Prof. Dr. Suckfüll nahm den Eingriff im im Krankenhaus Martha-Maria in Solln vor. Gut 60 Minuten lag ich unterm Messer. Eine begradigte Scheidewand hier, aufgebohrte Nebenhöhlen da und eine entfernte Nasenmuschel später warte ich nun im Krankenhaus darauf, dass der Zinken endlich zu bluten aufhört und ich frei durchschnaufen kann. Im Moment geht es mir den Umständen entsprechend gut. Einen genauen Bericht gibt es nächste Woche!
Sportlergala der Stadt Wolfratshausen
Am Freitag, den 2. Dezember, findet die Sportlergala der Stadt Wolfratshausen statt. Unter anderem werden bei dieser feierlichen Veranstaltung die Sportler des Jahres ausgezeichnet. Ich bin bei den Männern einer der drei Nominierten und freue mich schon riesig auf das Event! Gäste sind jederzeit willkommen – Karten gibt es bei der Stadt!
Stripsenkopf- und Feldbergrunde
Spät ist das Jahr, doch die Sonne scheint weiter – was will man mehr? So gab es Ende November doch noch einmal für ein Berg-Schmankerl: Diesesmal ging es ins Kaisergebirge, genauer gesagt auf die Gipfel von Stripsenkopf und Feldberg. Gemeinsam mit der Graus Andi, die sich in dieser Gegend bestens auskennt, startete ich so im eisigen Kaiserbachtal bei Griesenau zu dieser gut fünfeinhalb-stündigen Rundtour. Schwierigkeiten gab es überhaupt keine und so legten wir sogar noch einen Zusatzschlenker ein. Fazit: Eine echt zu empfehlende Strecke – a echte Gaudi wars!
Das erste Rennen seit einem halben Jahr …
… habe ich heute bestritten. Und zwar den MTB-Cup im Manthal bei Starnberg. Der Bewerb zählt zur MTB-Winter-Serie des RC Concordia 86 München und ist mehr als eine Gaudi-Veranstaltung zu sehen. Dennoch wird im Rahmen der Events toller Sport geboten. Auch heute quälte sich wieder jeder Teilnehmer bis ans Leistungslimit und darüber hinaus! 
Was macht der Watzmann in der Nacht?
Der bisher ungewöhnlich sonnige Herbst schrie ja geradezu danach, die Berge unsicher zu machen. Ich nutzte die Wärme dabei oft genug aus, um meine neue Heimat, das Berchtesgadener Land, zu erkunden. Das Highlight war dabei sicherich die Tour auf das Hocheck des Watzmannmassivs am vergangenen Wochenende. War ich zuvor schon öfter zum Watzmannhaus (1.930 m) gelaufen, startete ich am Samstag zusammen mit meinem Kollegen Rene Ruzmarinovic in Richtung Gipfel (2.651 m).
Nominiert zur Sportlerehrung der Stadt Wolfratshausen
Aufgrund meiner sportlichen Aktivitäten und Leistungen im Jahr 2010 wird mir dieses Jahr eine besondere Ehre zu teil: Ich bin für die Sportlerehrung der Stadt Wolfratshausen nominiert . Eine tolle Sache, über die ich mich sehr freue. Bei so etwas dabei zu sein, ist schließlich nicht alltäglich. Neben mir sind noch Marco Thomann und Andreas Huber (beide Leichtathletik), die Frauen Evelyn Schmidt (Boogie-Woogie-Tanzen) und Claudia Häusler (ebenfalls Radsport) sowie die Nachwuchssportler Thomas Stadtmüller (Schwimmen), Kilian Widmann (Golf) und Jeet Pal Simran (Badminton) nominiert. Im Folgenden findet ihr die offizielle Pressemeldung der Stadt Wolfratshausen mit allen Modalitäten zur Wahl. Alle Wolfratshauser also fleißig abstimmen!
Abstimmen für Muskeln für Muskeln
Die ING-DiBa fördert Engagement im Verein! Von Sport über Kultur bis Jugendarbeit werden je 1.000 Euro an die beliebtesten 1.000 Vereine gespendet. Welche das sind, wird per Abstimmung ermittelt. Ich würde mich sehr freuen, wenn ihr daran teilnehmen würdet. Unter anderem ist auch “Muskeln für Muskeln” in der Liste. Eine Aktion, die sich für die Erforschung der Krankheit Muskelschwund einsetzt, und die mir sehr am Herzen liegt.
